JAKARTA (liga335) — Melasma menjadi salah satu masalah kulit wajah yang paling sering dikeluhkan, terutama oleh perempuan. Flek berwarna cokelat hingga keabu-abuan yang muncul di pipi, dahi, hidung, atau atas bibir ini kerap mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri.
Meski tidak berbahaya secara medis, melasma sering kali sulit dihilangkan dan membutuhkan perawatan yang konsisten. Banyak penderita mengaku flek semakin terlihat saat terpapar sinar matahari atau ketika mengalami perubahan hormon.
“Awalnya hanya samar, lama-lama makin jelas dan susah ditutupi,” ujar seorang pekerja kantoran yang mengalami melasma sejak beberapa tahun terakhir.
Apa Itu Melasma?
Melasma adalah kondisi hiperpigmentasi kulit yang ditandai dengan munculnya bercak gelap di area wajah. Kondisi ini terjadi akibat produksi melanin yang berlebihan pada lapisan kulit tertentu.
Melasma sering muncul secara simetris di kedua sisi wajah dan lebih umum dialami oleh perempuan, terutama usia produktif. Meski begitu, laki-laki juga bisa mengalaminya.
Penyebab Melasma yang Perlu Diketahui
Beberapa faktor utama yang dapat memicu melasma antara lain:
-
Paparan sinar matahari berlebihan, terutama sinar UV
-
Perubahan hormon, seperti kehamilan atau penggunaan kontrasepsi hormonal
-
Faktor genetik, jika ada riwayat keluarga
-
Penggunaan produk kosmetik tertentu yang tidak cocok
-
Stres dan gangguan hormonal lainnya
Paparan sinar matahari menjadi faktor paling dominan. Tanpa perlindungan yang tepat, flek melasma dapat semakin gelap dan meluas.
Dampak Psikologis bagi Penderitanya
Meski tidak menimbulkan rasa sakit, melasma kerap berdampak secara psikologis. Banyak penderita merasa kurang percaya diri, enggan tampil tanpa riasan, hingga menghindari aktivitas sosial tertentu.
“Kalau tidak pakai makeup, rasanya minder,” ungkap seorang ibu rumah tangga.
Hal ini membuat penanganan melasma tidak hanya soal kesehatan kulit, tetapi juga soal kenyamanan mental.
Cara Menangani dan Mengurangi Melasma
Penanganan melasma membutuhkan kesabaran dan konsistensi. Beberapa langkah yang dapat dilakukan antara lain:
1. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari
Gunakan tabir surya (sunscreen) setiap hari, bahkan saat berada di dalam ruangan. Pilih sunscreen dengan perlindungan UVA dan UVB serta gunakan ulang secara berkala.
2. Gunakan Perawatan yang Tepat
Produk perawatan kulit yang mengandung bahan pencerah dan penyeimbang pigmen dapat membantu menyamarkan flek. Namun, pemilihan produk harus disesuaikan dengan jenis kulit.
3. Hindari Produk yang Mengiritasi
Penggunaan skincare yang terlalu keras dapat memperparah melasma. Kulit yang iritasi justru memicu produksi melanin lebih banyak.
4. Konsultasi dengan Dokter Kulit
Untuk kasus melasma yang membandel, konsultasi dengan dokter kulit sangat disarankan. Dokter dapat merekomendasikan perawatan medis yang sesuai dan aman.
5. Jaga Pola Hidup Sehat
Istirahat cukup, kelola stres, dan konsumsi makanan bergizi juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit.
Apakah Melasma Bisa Hilang Total?
Melasma dapat dikontrol dan disamarkan, namun tidak selalu bisa hilang sepenuhnya. Kondisi ini cenderung kambuh jika pemicu utamanya, seperti paparan sinar matahari, tidak dihindari.
Karena itu, perawatan melasma sebaiknya dipandang sebagai proses jangka panjang, bukan solusi instan.
Kesimpulan
Melasma memang tidak berbahaya, tetapi dapat mengganggu penampilan dan kepercayaan diri. Dengan pemahaman yang tepat, perlindungan kulit yang konsisten, serta perawatan yang sesuai, flek melasma dapat dikendalikan dan tampak lebih samar.
Kesadaran untuk merawat kulit sejak dini menjadi kunci utama agar melasma tidak semakin parah. Merawat kulit bukan sekadar soal estetika, tetapi juga bentuk kepedulian terhadap kesehatan diri sendiri.
