
Bayam Disebut Makanan Super, Bantu Turunkan Tekanan Darah
Jakarta Bayam adalah sayuran hijau yang kerap tersaji di meja makan keluarga Indonesia. Daun yang mudah didapat di pasar Angkaraja tradisional maupun modern ini dinilai baik untuk kesehatan. Salah satu manfaat konsumsi bayam adalah menurunkan tekanan darah. Kadar kalium yang tinggi dalam bayam dapat merelaksasi pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. “Tekanan darah tinggi dan…